私事であるが、ダイエットをすることにした。
まぁ、毎度3キロ増えて、あぁ減らさなきゃ
とか、
減ったら安心して酒にお菓子にと食べまくり元に戻り、、、
を繰り返してるのだが
お、今回はまずいぞ。
そんな気がしている今日この頃。
昨年の今頃より体重は3キロ
そしてウエスト回りが7センチほど増えており
これ絶対気を抜いてたらとんでもないことになるぞ！
と、ダイエットをすることにした。
といっても、過酷な食事制限をするわけでも
過酷トレーニングをするわけでもない。
ちょこっとの運動とちょこっとの食事制限。
ま、それでいけるでしょ、とゆるいダイエットである。
まず協力してもらうのは妻。
食事メニューを「こいつダイエットしてるから油もの減らしてやるか」
と意識してもらうよう頼む。
それから食後にはコーヒー飲みながら甘いものを食べるのが日常だったが
それもやめる。
「俺は止めるけど、あなたは止めなくていいからね」
というと、「言われなくてもやめないわ」
と妻はハーゲンダッツを食べていた。
それからお酒も控えよう。
2週間くらい飲まない、とこれもゆるい宣言。
ということで、酒を飲まない、間食を食べない、
ちょこっとだけ食事制限のゆるーいダイエットが始まった、
はずなのだが、、、
先日仕事で外回り。
午前中から動き。
休む間もなく午後の別件に突入。
それを終えてから支払いが3軒ほどあり、、、
で気づいたら午後3時半。
朝から何も食わずなので、腹減ったぞぉ。
時間的にランチやってる店が限られてる。
居酒屋のランチ営業で4時までの店あったな
よし。そこで食べよう。
席に座るまでは魚定食や刺身定食って考えていたのだが、、、
ん、タレカツ丼。
これ絶対美味しい奴じゃん。
しかも、味噌汁じゃなくて豚汁定食の方をチョイス。
ドーン！！！
卵も載って、絶対旨い。
そして絶対カロリー高い！
野菜たっぷりだから体にいい、
と言い聞かせてもこの量が…。
こりゃゆるダイ7月まで継続しなくちゃだめかー。
とにかく間違える男である。
